Online poradna

Nevíte si s něčím ve svém životě rady? Trápí vás nízké sebevědomí, partnerské vztahy, problémy v rodině, trpíte stresem nebo často propadáte negativním myšlenkám?

Chcete se blíže poptat na konkrétní postupy a průběh EFT či kvantové terapie, metody ACCESS BARS a ACCESS Faceliftu?

Svěřte se mi s těmito i s jinými potížemi pomocí zaslání nezávazného dotazu přes formulář níže.
Odpovím každému zájemci na e-mail uvedený ve formuláři.

Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny Jany Čechrákové

    Vaše jméno (vyžadováno)

    Váš e-mail (vyžadováno)

    Váš dotaz (vyžadováno)

     

    Mohlo by Vás zajímat


    Pozitivní emoce

    Mnozí z nás se často dostávají do situací, v nichž na sebe necháváme působit negativní emoce, v kterých po dlouhou dobu setrváváme. Pro spokojený život a zdraví je však důležité, abychom se naučili plně docenit a pochopit, že potřebujeme i pozitivní emoce, které nejenže ty negativní vyváží, ale také našemu životu přidají zcela jiný rozměr. Negativní emoce v životě mají svou roli Není […]

    Pokračovat.

    Psychickým problémům se vyplatí předcházet

    Ať už člověk zápasí s depresemi, chronickým stresem, úzkostí či s různými fóbiemi, jedno je jasné: mnohem lepší je těmto problémům předcházet vhodným životním nastavením a podmínkami. Pokud je totiž člověk vnitřně silný a odolný, jakoukoliv negativní situaci, ve které se ocitne, bude řešit lépe a také se s jejími následky lépe vyrovná. Naopak s ním všechno hned „zamává“, pokud má psychiku oslabenou. […]

    Pokračovat.

    Proč nás něco bolí? A jak se bolesti zbavit?

    Jsem si jista, že všichni z nás nějakou bolest v životě zažili. I kdyby to měla být „jen“ bolest hlavy, ramene, kloubů nebo zatuhlé svaly. Vše co pociťujeme, všechny nemoci, mají však stejnou podstatu. Naše tělo nám prostřednictvím bolesti říká, že něco v našem životě není v pořádku. Někde uvnitř nás je ukryt návyk, jehož opakováním vznikla bolest jako reakce […]

    Pokračovat.

    Jak nastavit hranice

    Ráda bych se tentokrát věnovala zdravým hranicím, které jsou pro spokojený a vyrovnaný život velmi podstatné. Možná se také jako většina žen chováte způsobem, který upřednostňuje všechny okolo vás, ale na vaše potřeby si uděláte čas až úplně naposled, jestli vůbec na ně někdy čas mít budete… Ano, chápu, obrací se na vás děti, které neustále […]

    Pokračovat.

    Jak se zbavit stresu? Eliminujte negativní myšlenky a další příčiny stresu.

    Znáte to. Ráno brzo vstávat, připravit pro děti svačinu, vypravit je do školy, dostat se včas do práce, kde až do večera čeká spousta náročných úkolů, které měly být hotovy nejlépe včera. Doba, ve které žijeme, tento způsob života, v němž převládá zvýšená úroveň stresu, pokládá za standard. Opravdu je ale taková úroveň stresu normální? A jaká hranice […]

    Pokračovat.

    Deprese aneb když strach vítězí a smutek bolí

    Deprese je označována jako nemoc. Není to jen špatná nálada, ale skutečně nemoc celého organismu, kdy dochází k hlubokým zásahům do každodenního života. Každý smutek však neznamená depresi, i když často lidé označují svůj momentální stav jako depresivní. Jde však jen o přechodnou nespokojenost se svým životem. Jak se odlišuje smutek od deprese? Deprese je intenzivnější a hlubší než […]

    Pokračovat.