Jak na žárlivost?

Mnoho lidí se na mne obrací s problémem žárlivosti. Nutno podotknout, že u každého se pod označením žárlivost skrývá něco jiného. Vždy jde ovšem o dost výrazné nepříjemné pocity, které mnohdy ohrožují funkčnost vztahu a šťastného prožívání života. O žárlivosti jsem již psala, ale opět chci zdůraznit, jak zbytečné je nechat se vláčet emocemi, když vlastně jde o poměrně jednoduchou práci.

jak na žárlivost

Co je žárlivost

Ano, trošku to zlehčuji, ale drtivá většina lidí odchází po prvním setkání se mnou s vyřešeným problémem. O co tedy u žárlivosti vlastně jde? Jde o to, že náš mozek generuje určité emoce na základě již předchozích zkušeností. U žárlivosti může jít o pocity strachu, nedostatečnosti, nedůvěry nebo nevíry v sebe sama apod. Chci tím říct, že není náhoda, proč takové pocity může někdo zažívat. Již je někde v životě navnímal a jsou navázané na určité informace. Pokud se v životě dostaneme do situací, které jakoby „brnknou“ na tyto informace, náš mozek zareaguje vytvořením emocí, které jsou s touto informací spojené.

Žárlivost a souvislost s dětstvím

Velmi často jsou příčiny vlastně jakéhokoli problému v našem životě spojené s dětstvím. Ano, je to takové otřepané, ale je to pravda. Dnes vím, že do dětství je nutné se vracet, ale není potřeba se v něm příliš „šťourat“.

V naší společné práci s klientem musíme najít příčinu, a pokud nás práce zavede do dětství, jedná se vždy o určitý defit pocitů jako je neláska, neporozumění od rodičů, nedůvěra v rodině, nezájem, nepřijetí apod. Napravení spočívá ve vyrovnání těchto deficů a doplnění toho, čeho se nám v životě nedostalo tak, jak jsme jako děti potřebovali.

Žárlivost a jak na ni

A to je skoro vše! Opravdu, hodně toho, co jsme dosud nepříjemně prožívali, tzv. odpadne. Je jasné, že s každým člověkem je práce trošku jiná, individuální a jedinečná, ale změnit svoje vnímání není tak těžká práce. A hlavně tolik přínosná do života! Tak proč se trápit? Není lepší směřovat v životě k lásce a porozumění?

Jste žárlivec a cítíte, že Vám žárlivost ničí život? Existuje řešení.

Ve své práci používám techniku EFT k práci v uvolňování emocí a taktéž kvantové čištění. Pracuji s vnímáním svého vnitřního dítěte a hlavně s prožíváním v těle. Pracuji velmi efektivně a cíleně na tom, co klienta trápí. Změna může být velmi rychlá!

Další články na téma žárlivost:

Mohlo by Vás také zajímat


Vliv psychiky na alergie, vyrážky, ekzémy a jiné kožní projevy

Jen málokdo se ve své rodině či ve svém okolí nesetkal s někým, kdo trpí alergickými reakcemi. Alergií je mnoho druhů. Můžeme být alergičtí na pyly, na kočičí srst, na určité potraviny atd. Jde tedy o odmítavou reakci organismu na cizorodé látky. Neustále se vyvíjejí nové a nové preparáty, ale výsledek je sporný, neboť užívání léků potlačuje alergické reakce […]

Pokračovat.

Aktuálně: Jak dosáhnout svého cíle – představení metody Psych-K

Tento článek bych ráda věnovala tomu, co nás v životě nejvíce omezuje, limituje, nedovolí nám chovat se určitým způsobem – mám na mysli naše vnitřní přesvědčení! A právě naše přesvědčení jsou základem naší osobnosti. Definují nás jako cenné nebo bezcenné, schopné či neschopné, důvěřivé nebo podezíravé, přijímané nebo odmítané, samostatné nebo závislé na okolí, flexibilní či nepřizpůsobivé, budící respekt […]

Pokračovat.

Relaxace a relaxační cvičení jako součást životního stylu

Co to vlastně je relaxace? Obecně lze relaxaci chápat jako činnost, u které si odpočineme. Je to tedy stav velmi individuální. Někdo relaxuje u zajímavé knížky, někdo poslouchá příjemnou relaxační hudbu a jiný miluje horké koupele s přidáním některého vonného olejíčku. Záleží na každém z nás, co nám vyhovuje a u čeho jsme schopni po náročném dni „vypnout“ a zregenerovat své fyzické i duševní síly. […]

Pokračovat.

Deprese aneb když strach vítězí a smutek bolí

Deprese je označována jako nemoc. Není to jen špatná nálada, ale skutečně nemoc celého organismu, kdy dochází k hlubokým zásahům do každodenního života. Každý smutek však neznamená depresi, i když často lidé označují svůj momentální stav jako depresivní nebo s příznaky deprese. Jde však jen o přechodnou nespokojenost se svým životem. Jak se odlišuje smutek od deprese? Deprese je […]

Pokračovat.

PF 2023

Přeji Vám krásné vánoční svátky a mnoho osobních i pracovních úspěchů v roce 2023. Děkuji všem mým klientům, kteří se na mě v mé terapeutické praxi obrací. Jana Čechráková.

Pokračovat.

Jak se zbavit prokrastinace

Jsem si jista, že každý z vás zná pocit, který zažívá v souvislosti s odkládáním nějakého nepříjemného úkolu. Je to přirozené. Chceme se věnovat příjemným záležitostem, nikoli řešit problémy. Ale často je to v našem životě naopak. A tak přichází na řadu dnešní téma – jak se zbavit prokrastinace. Co je prokrastinace? Prokrastinací je označena tendence chronického a výrazného odkládání plnění […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Napište mi přes Messenger na Facebooku Zašlete nezávazný dotaz do Online poradny