Strach má velké oči

Strach, jedna z nejčastějších negativních emocí, lidem často komplikuje život. Všichni strach známe a všichni jsme ho mnohokrát ve svém životě zažili. Slovo strach zvukem i významem odpovídá slovu stráž nebo strážce. A z toho vyplývá, že prvotní funkcí strachu je nás chránit!

strach má velké oči

Na strach se můžeme podívat ze dvou úhlů pohledu:

1# Strach elementární, který nás upozorňuje na reálné nebezpečí a ochraňuje nás před nepříjemnostmi.

Tento strach nám pomáhá držet se dále od nebezpečí. Je to tedy strach na reálné nebezpečí.

2# Strach, který nepotřebujeme, je zbytečný a iluzorní.

Vzniká z chybného vnímání světa kolem nás. Co se týče síly, nijak nezaostává za svým elementárním bráškou. Vzpomeňte si, jestli jste se někdy báli ve tmě, i když reálný důvod k tomu nebyl žádný. Každý sebemenší šramot ve vás pak vyvolává až panickou hrůzu. Ne nadarmo se říká: „Strach má velké oči!“ Tento iluzorní strach pramení v chybném vnímání sebe samého. Základem je nízké sebehodnocení, nedostatek sebedůvěry, pochybnosti. Záleží na tom, jak každý z nás pokládá sebe samého za neschopného vyrovnat se s komplikovanými problémy svého života. Pak se okamžitě stane obětí iluzorního strachu. Toto chybné vnímání je výsledkem výchovy a zážitků především z dětství. Naše podvědomí si vytvoří přesvědčení a vzorce chování, které nás v následujícím životě limitují a znepříjemňují nám život.


Chybně vnímá svět kolem sebe ten, který si nedokáže uvědomit svoji spoluodpovědnost za vše, co se mu v životě děje. Nic není náhoda a vše má vždy svoji příčinu. Z mého pohledu není správné překonávat strach násilím, ale naopak je důležité, umět být se strachem v interakci, transformovat jej.

V době, kdy na celý svět útočí pandemie koronaviru, je mnoho lidí pod nátlakem médií a jsou v zajetí právě iluzorního strachu. Samozřejmě, že je velmi náročné pro všechny lidi vyrovnat se s měnícím se světem a přijmout nová opatření, omezení a celkově se adaptovat na změny. Nyní se ukáže, kdo je pružný ve svém jednání, chování, kdo se dokáže přizpůsobit. Toto chování vyplývá právě ze správného vnímání světa a přijetí odpovědnosti. Naopak lidé v zajetí iluzorního strachu budou prožívat velmi náročné životní období, které může nést následky do konce jejich života.

Pokud stále o něčem negativním přemýšlíme, vkládáme do toho energii. Proto se negativní myšlenky posilněné strachem dost rychle materializují. Naopak pozitivní myšlenky zase vytvoří pozitivní události. Čím déle nám nějaká myšlenka víří v hlavě, čím jasnější představa se nám při ní vytvoří, tím rychleji se tato myšlenka zmaterializuje.

Naštěstí s iluzorním strachem lze pracovat velmi efektivně. Osobně pracuji hlavně se 4 technikami, které umí úspěšně transformovat stres:

Nebuďte obětmi iluzorního strachu, je zbytečný, nepotřebujete ho a k ničemu dobrému vám není! Nebojte se říct si o radu či o konzultaci.

Mohlo by Vás také zajímat:


Nová služba: Access Energetický Facelift™

Nově pracuji s dalším rozšířením metody ACCESS BARS a tou je Access Energetický Facelift™. Access Facelift je skvělý proces, mám jej vyzkoušený na sobě, a ráda bych díky němu pomohla všem ženám, které trápí vrásky v obličeji, a které by si přály omladit svou tvář, celé tělo, ale i mysl :-). Co si pod pojmem Energetický Facelift představit? Access Energetický Facelift™ je […]

Pokračovat.

Arachnofobie, agorafobie, sociální fobie… Vyznáte se v nejčastějších fóbiích?

V jednom z předchozích článků jsme si vysvětlili, že pojmy jako fóbie, strach či úzkost se od sebe zásadně liší. Vysvětlili jsme si, že s negativními aspekty fóbií nám může pomoci eft terapie zaměřená právě na odbourání negativních emocí, které máme s tím či oním strachem z něčeho spojený. Tento článek bude spíše jen doplněním minulého článku – blíže se podíváme na […]

Pokračovat.

Práce s podvědomím pomocí Psych-K

Již jsem několikrát psala o tom, jak funguje naše podvědomí. O tom, že většina našeho mozku, ta, která nás ovládá svými podvědomými programy a přesvědčeními, je podvědomá část, tzn. my si neuvědomujeme, proč se chováme zrovna tak, jak se chováme. Jen velmi malou část mozku zabírá naše vědomí, tzn. to je ta logika, to, co vidíme, slyšíme apod.  Je to […]

Pokračovat.

Jak se zbavit nervozity a strachu?

V dnešním článku probereme velmi důležité téma, které zajímá mnoho čtenářů mého webu i mých klientů. Ať už se mi s tímto problémem svěří v mé praxi, na facebooku nebo v online poradně. Tím tématem je nervozita, nepříjemný strašák, který na nás v určité individuální míře číhá před jakýmkoliv větším či menším úkolem. Hlavně když se máme projevit v nejrůznějších […]

Pokračovat.

Úzkost je jen jedna z možných důsledků neurózy

Neuróza je široký pojem zastřešující velký soubor duševních poruch různého charakteru, při kterých člověk trpí dlouhodobě stavy úzkosti, stresu, vypětí, nervozity, nespavosti, psychické nerovnováhy, vyčerpanosti, neschopnosti se soustředit. Tyto negativní duševní pocity člověku trpící neurózou berou potěšení ze života, je stále smutný, melancholický, někdy až depresivní. Právě dominantní vnímání negativních aspektů života oproti těm pozitivním jsou […]

Pokračovat.

Jak se zbavit prokrastinace

Jsem si jista, že každý z vás zná pocit, který zažívá v souvislosti s odkládáním nějakého nepříjemného úkolu. Je to přirozené. Chceme se věnovat příjemným záležitostem, nikoli řešit problémy. Ale často je to v našem životě naopak. Co je prokrastinace? Prokrastinací je označena tendence chronického a výrazného odkládání plnění úkolů a povinností (zvláště těch nepříjemných) na pozdější dobu, odkládání úkolů na […]

Pokračovat.

Nový článek v blogu

Strach má velké oči

09.11.2020

Strach, jedna z nejčastějších negativních emocí, lidem často komplikuje život. Všichni strach známe a všichni jsme ho mnohokrát ve svém životě zažili. Slovo strach zvukem i významem odpovídá slovu stráž nebo strážce. A z toho vyplývá, že prvotní funkcí strachu je nás chránit! Na strach se můžeme podívat ze dvou úhlů pohledu: 1# Strach elementární, který nás upozorňuje na reálné […]

Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny