Tentokrát bych se ráda věnovala tématu našeho podvědomí z perspektivy kvantové terapie. Jak funguje a co to vlastně je? Jak nám název napovídá, podvědomí se skládá ze dvou slov „pod“ a „vědomí“, tzn. označuje něco, co je pod hladinou našeho vědomí, něco co si neuvědomujeme. Naše vědomí si lze představit jako disk s neomezenou kapacitou, na který se ukládá naprosto vše, […]
Strach, jedna z nejčastějších negativních emocí, lidem často komplikuje život. Všichni strach známe a všichni jsme ho mnohokrát ve svém životě zažili. Slovo strach zvukem i významem odpovídá slovu stráž nebo strážce. A z toho vyplývá, že prvotní funkcí strachu je nás chránit! Na strach se můžeme podívat ze dvou úhlů pohledu: 1# Strach elementární, který nás upozorňuje na reálné […]
Nedávno jsem narazila na 7 bodů, které jsou „nezbytné“ pro klid v duši. Od té doby jsem si na ně několikrát vzpomněla, a proto jsem se rozhodla k nim dopsat něco málo z mého pohledu. 1. Vypořádej se se svou minulostí, protože ti nedovoluje žít v přítomnosti. Toto je bod, který není náhodou na prvním místě. Já jej považuji za […]
Znáte to. Ráno brzo vstávat, připravit pro děti svačinu, vypravit je do školy, dostat se včas do práce, kde až do večera čeká spousta náročných úkolů, které měly být hotovy nejlépe včera. Doba, ve které žijeme, tento způsob života, v němž převládá zvýšená úroveň stresu, pokládá za standard. Opravdu je ale taková úroveň stresu normální? A jaká hranice […]
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se setkáváte s lidmi, kteří vám z nějakého důvodu vadí? Proč se např. s určitými lidmi hádáte, závidíte někomu něco, obviňujete či vyloženě nenávidíte? Zažili jste někdy takový stav vaší mysli, kdy jste nebyli schopni přestat myslet na nic jiného, než na tu či toho, který vám tak vadí. S myšlenkou na toho, kdo vám vadí, […]
Mnozí z nás se často dostávají do situací, v nichž na sebe necháváme působit negativní emoce, v kterých po dlouhou dobu setrváváme. Pro spokojený život a zdraví je však důležité, abychom se naučili plně docenit a pochopit, že potřebujeme i pozitivní emoce, které nejenže ty negativní vyváží, ale také našemu životu přidají zcela jiný rozměr. Negativní emoce v životě mají svou roli Není […]
Zdravý organismus je ten, který se nachází v rovnováze. A rovnováha znamená harmonii. Usilovat o dokonalou harmonii těla i psychiky rozhodně není jen nějakou přebytečnou kratochvílí, ale je možná tím úplně nejdůležitějším, co v našem životě podnikneme. Samozřejmě, v dnešní době je udržení celkové harmonie organismu značně složité a náročné. Základní si je uvědomit, zda se nacházím nebo nenacházím v této harmonii, přiznat […]
05.02.2021
Mnohokrát jsem psala o tom, jak důležité je pracovat na svých vnitřních limitujících přesvědčeních, nefunkčních vzorcích chování, neodžitých traumatech a kostlivcích. Práce na sobě se vždy vyplatí a má hluboký význam pro kvalitu prožívání našeho života. Člověk v dnešní době musí čelit mnoha nástrahám a stresům v každodenním životě. Od dýchání nekvalitního vzduchu, přes městský hluk a smog, davy lidí, kupu starostí […]