Rytmus roku a jeho vliv na životní energii

Všichni žijeme v tom, že rok začíná 1. ledna. Chci vám ukázat, že na rok se dá dívat také z jiného úhlu pohledu – z perspektivy ročních období. Jedná se o rok biologický, začínající podzimní rovnodenností.

PODZIM

Na podzim dochází v přírodě k obrovské transformaci. Příroda uklízí, padá listí a odumírají části rostlin, ale ve stejnou chvíli už zakládá na nové. Probíhá říje vysoké zvěře a spadlá semínka rostlin se zabydlují v zemi, aby se mohla koncem zimy aktivovat a klíčit. Příroda odhazuje, co už nepotřebuje, a současně připravuje zárodky nového života pro příští rok! Koncem listopadu již holé keře a stromy přinášejí viditelnost a jasnost. Tam, kde v létě byla džungle, je najednou vidět skrz naskrz.

Pro nás je tak podzim nejlepším obdobím roku pro zahajování změn v našem životě. Je nutné zhodnotit, co v průběhu uplynulého roku fungovalo a co ne, a to pustit. To se týká nejen věcí, ale také vztahů, nepotřebných limitujících myšlenkových vzorů a návyků.

Je to však fáze pasivní, kdy si máme stanovovat záměry, ujasňovat cíle, kde chceme být za rok, a také si uvědomit  hodnoty a principy, podle kterých chceme utvářet svůj život. Díky těmto pevným základům, které svému životu dáme na podzim, budou mít naše záměry větší šanci se uplatnit v roce následujícím. A může to být například i záměr mít více elánu a životní energie.

Klíčovou podzimní aktivitou je naplánovat si příští „úrodu“. Chcete za rok sklízet jablka nebo hrušky, nebo něco úplně jiného? Víte, jaké konkrétní kroky chcete v životě provést? Např. odejít ze zaměstnání, začít cvičit… Ale třeba si i užívat rodinné harmonické vztahy. Přesně na podzim je správný čas toto vše sepsat, aby semínka vašich záměrů mohla během zimy inkubovat a klíčit.

Podzim nás vede do hloubky, do zkoumání svého života, co v  něm funguje a co ne. Pomáhá nám vidět to, co na jaře ani v létě neuvidíme, protože v těchto obdobích je naše životní energie nasměrována ven z našeho nitra.

ZIMA

Zima je obdobím, kdy je celá příroda ve fázi hlubokého klidu. Tento klid ale neznamená, že se v přírodě vůbec nic neděje. Pod sněhem tleje listí a některá semínka začínají proces podzemního klíčení. Některá zvířata začínají koncem zimy rodit mláďata. Hluboký klid umožňuje rostlinám a stromům shromažďovat energii na prudký růst na jaře.

Zimní klid nás vyzývá, abychom zrcadlili ve svých životech to, co se děje v přírodě. To znamená, maximálně odpočívat, stáhnout se domů, do svého nitra. Omezit vnější aktivity, uklízet, třídit nepotřebné. Zima je nejvhodnějším obdobím pro naslouchání vaší duše a vnitřní moudrosti a období adventu a Vánoc nás kolektivní energií přímo burcuje ke zrození toho nejlepšího v nás.

Podzim a zima mají typicky ženskou povahu a energii. V naší společnosti se tato skutečnost velmi přehlíží, a to hlavně z pohledu kreativní síly pro náš život. Jestliže chceme mít z kreativního rytmu přírody užitek, je důležité pojímat podzim a zimu jiným způsobem, než jak jsme doposud byli zvyklí. Pokud to tak uděláme, jaro a léto – jakožto aktivní část roku – už poplynou přirozeně a dají nám očekávané plody.

JARO

Jaro se v přírodě projevuje prudkým růstem a rozpukem životní energie. Objevují se jarní květiny, raší nová tráva, vše se zelená a zvířata přivádějí na svět mláďata, o která se neúnavně starají. Pro nás z toho vyplývá jednoznačná akce! Pokud jsme v zimě dostatečně odpočívali a shromažďovali energii, máme chuť prostě vyrazit ven a dobít svět. 🙂  Teď je ta pravá chvíle pustit se do vnější realizace projektů, které vyžadují odhodlání, sílu a odvahu. Projekty a nápady, které se v nás přes zimu rozležely, nám půjdou výborně od ruky. Budeme čerpat ze svého hlubokého vnitřního zdroje.

LÉTO

Léto začíná přinášet plody. Nápad vytvořený na podzim, který jsme nechali uležet a naklíčit v zimě, s jarem prudce vyrašil a v létě vyrostl do plné krásy. Jsme na samém vrcholu svých sil. Je potřeba opřít se do svých projektů a dovést je do vítězného konce. Výborně se také daří mezilidským vztahům. Koncem léta nastává čas začít sepisovat své úspěchy a oslavovat letošní úrodu.

Rekapitulace – čtyři kreativní rytmy roku:

  • Podzim (iniciace změny) – vede ke zhodnocení svého života, propuštění nepotřebného a naplánování (zasetí) toho, co chceme realizovat (sklízet) příští rok.
  • Zima (odpočinek) – vede nás k hloubkovému odpočinku, stažení se domů, k úklidu, vytřídění nepotřebného a připravení „půdy“ na jarní boom v našem životě.
  • Jaro (exploze životní energie) – vede nás k rozpuku, zve nás do akce a k neúnavnému realizování i těch nejodvážnějších snů a projektů.
  • Léto (sklizeň plodů) – vede nás k intenzivnější práci na našich projektech a jejich dovedení do vítězného konce, navazování nových vztahů a vnímání přírodních krás kolem nás.

Slaďte se s rytmem roku a objevíte zdroj energie a spokojenosti. Pokud si nevíte rady, jak změnit určité myšlenkové vzorce a podvědomá přesvědčení, nabízím pomocnou roku metodou PSYCH-K.

jaro rytmus roku

Mohlo by Vás také zajímat:


Relaxace a relaxační cvičení jako součást životního stylu

Co to vlastně je relaxace? Obecně lze relaxaci chápat jako činnost, u které si odpočineme. Je to tedy stav velmi individuální. Někdo relaxuje u zajímavé knížky, někdo poslouchá příjemnou relaxační hudbu a jiný miluje horké koupele s přidáním některého vonného olejíčku. Záleží na každém z nás, co nám vyhovuje a u čeho jsme schopni po náročném dni „vypnout“ a zregenerovat své fyzické i duševní síly. […]

Pokračovat.

Vliv psychiky a emocí na hubnutí

Na hubnutí má vliv stav naší mysli a emoční vzorce spojené s jídlem Vliv psychiky a našich emocí na hubnutí v souvislosti se stravováním je obrovský. Za vším stojí emoční vzorce, které jsme si vytvořili a tvoříme v průběhu celého života. U stravování jako u mnoha dalších oblastí je “potíž” v tom, že nejvíce emočních vzorců spojených s jídlem se vytváří v raném dětství. Mnoho z nás […]

Pokračovat.

Jak na nespavost?

Spánek v našem životě hraje důležitější roli než si možná uvědomujeme. Dlouhotrvající nedostatečný spánek nám však může způsobit řadu potíží, ať si to chceme připustit nebo nechceme. Pokud se nám dlouhodobě nedaří usnout, pak mluvíme o nespavosti. Ve spánku má prostor naše tělo i mysl plně regenerovat. Spánek zajišťuje dokonalý odpočinek pro dnešní dobou zhuntovaný nervový systém. Pokud […]

Pokračovat.

Psychickým problémům se vyplatí předcházet

Ať už člověk zápasí s depresemi, chronickým stresem, úzkostí či s různými fóbiemi, jedno je jasné: mnohem lepší je těmto problémům předcházet vhodným životním nastavením a podmínkami. Pokud je totiž člověk vnitřně silný a odolný, jakoukoliv negativní situaci, ve které se ocitne, bude řešit lépe a také se s jejími následky lépe vyrovná. Naopak s ním všechno hned „zamává“, pokud má psychiku oslabenou. […]

Pokračovat.

Příčiny nemocí – jak nemoci vznikají?

Můj pohled na vznik a (duchovní) příčiny nemocí je takový: rozlišuji tělo člověka na fyzické, emocionální a mentální. Nemoc obvykle začíná v emocionálním těle. Pokud cítíme nepříjemné emoce, se kterými neumíme pracovat, esence těchto emocí se usadí v těle fyzickém na hmotné úrovni. Často tomu předchází určité přesvědčení mentálního těla, které se posléze podílí na vytvoření emocionálních bloků a nemoc […]

Pokračovat.

Terapie EFT a zdravý vztah ke stravování

Vliv emocí na hubnutí Každý člověk je řízen určitými emočními vzorci, které nás vedou daným směrem. Jinak řečeno, emoce ovládají naše kroky na všech úrovních našeho života, oblast stravování není výjimkou. Emoční návyky k určitým chutím získáváme již v raném dětství. Když miminko pláče a maminka mu místo láskyplné náruče nabídne dudlík namočený v medu, děťátko si vytváří silný […]

Pokračovat.

Nový článek v blogu

Práce s podvědomím pomocí Psych-K

10.06.2020

Již jsem několikrát psala o tom, jak funguje naše podvědomí. O tom, že většina našeho mozku, ta, která nás ovládá svými podvědomými programy a přesvědčeními, je podvědomá část, tzn. my si neuvědomujeme, proč se chováme zrovna tak, jak se chováme. Jen velmi malou část mozku zabírá naše vědomí, tzn. to je ta logika, to, co vidíme, slyšíme apod.  Je to […]

Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny