Proč nás něco bolí? A jak se bolesti zbavit?

Jsem si jista, že všichni z nás nějakou bolest v životě zažili. I kdyby to měla být „jen“ bolest hlavy, ramene, kloubů nebo zatuhlé svaly. Vše co pociťujeme, všechny nemoci, mají však stejnou podstatu. Naše tělo nám prostřednictvím bolesti říká, že něco v našem životě není v pořádku. Někde uvnitř nás je ukryt návyk, jehož opakováním vznikla bolest jako reakce na naše chování, které je proti naší přirozenosti. Největší problém vidím v tom, že nevěnujeme dostatečnou pozornost signálům našeho těla nebo jim nerozumíme. Tělo vždy nejdříve varuje! Pokud tomuto varování nerozumíme, a přitom návyk zůstává beze změny, tělo nám dává důraznější signály např. ve formě bolesti.

Časté bolesti hlavy a krku žena odpočinek

Kde se bolest hlavy, kloubů, svalů, … bere?

Častá bolest hlavy žena

Bolest je důsledkem psychického nebo fyzického nepohodlí. Toto nepohodlí je samozřejmě proces, mnohdy dlouhodobý. Každopádně jde o vyústění mnoha našich předchozích zkušeností, které jsme nevyřešili tak, aby nás již neobtěžovaly. Toto nepohodlí není nic jiného než stres. Lidské tělo reaguje na stres mnoha způsoby: zvyšuje hladinu kortizolu (zvyšuje se tělesná váha), negativně působí na krevní tlak, hladinu cukru v krvi, dochází ke stažení svalů, omezuje funkci některých orgánů atd. Stres naše tělo ničí a navíc v mnoha případech přenášíme stres na své kolegy, na své nejbližší, na své děti….

V této souvislosti uvedu svůj vlastní příklad. Nikdy jsem nebyla moc nemocná a už vůbec jsem nemívala problém s bolením v krku a angínami. Do té doby, než se mi narodily moje děti, které na sebe neskutečně žárlily. Vznikalo mnoho konfliktních situací, opravdu vyhrocených a hlavně neměly konce. Tenkrát jsem vyčerpáním „sklouzla“ ke křiku a narůstal ve mně vztek a zloba. V té době jsem začala mít potíže s bolestí v krku a angínami. Od lékaře jsem vždy dostala antibiotika, ale k ničemu to nevedlo. Bolest v krku mi přerostla do chronické fáze a já byla zoufalá. Nezabírala homeopatika, nic. Pak jsem pochopila, že se musím dostat až k samé příčině. Cítila jsem, že mé chování není správné, ale neuměla jsem si pomoci. Život mě nasměroval do oblasti terapií, konkrétně EFT a kvantové terapie. Můj krk je dnes zcela zdráv a vím, že vše, co se mi v životě stává, mám jen a jen ve svých rukou!

S bolestí se dá pracovat!

Ano, s bolestí se dá pracovat. Jde o to, zbavit se nefunkčních návyků. Vždyť naše tělo je symbolem toho, jaké jsou naše myšlenky, jak myslíme! Naslouchejte svému tělu. Porozuměním získáte výhodu, díky které se snadno dostanete ze všech potíží, které se objeví.

Pokud cítíte, že potřebujete pomoc, během svých terapií s klienty společně odhalujeme a zpracováváme příčiny bolestí pomocí různých technik. S negativními pocity a bolestí je nejlepší pracovat ihned, jakmile se objeví. Díky tomu, že bolest zmizí a příčina je odstraněna, nevznikne nemoc. A to je přece dobrá odměna za to, že věnujete nějaký čas sami sobě, svému tělu, nemyslíte?

Mohlo by Vás také zajímat


Aktuálně: Jak dosáhnout svého cíle – představení metody Psych-K

Tento článek bych ráda věnovala tomu, co nás v životě nejvíce omezuje, limituje, nedovolí nám chovat se určitým způsobem – mám na mysli naše vnitřní přesvědčení! A právě naše přesvědčení jsou základem naší osobnosti. Definují nás jako cenné nebo bezcenné, schopné či neschopné, důvěřivé nebo podezíravé, přijímané nebo odmítané, samostatné nebo závislé na okolí, flexibilní či nepřizpůsobivé, budící respekt […]

Pokračovat.

Ach ty mezilidské vztahy… Jak krizi ve vztahu využít ve svůj prospěch.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se setkáváte s lidmi, kteří vám z nějakého důvodu vadí? Proč se např. s určitými lidmi hádáte, závidíte někomu něco, obviňujete či vyloženě nenávidíte? Zažili jste někdy takový stav vaší mysli, kdy jste nebyli schopni přestat myslet na nic jiného, než na tu či toho, který vám tak vadí. S myšlenkou na toho, kdo vám vadí, […]

Pokračovat.

Aktuálně: Nově nabízím i terapii metodou ACCESS BARS

Chtěla bych Vás upozornit na další techniku, kterou ve své praxi nově využívám. Jedná se o tzv. metodu ACCESS BARS. Vedle kvantové terapie a metody EFT je to tedy třetí hlavní technika, kterou Vám mohu v rámci našich terapií nabídnout. Co je metoda ACCESS BARS? Jako BARs označujeme 32 bodů v oblasti hlavy, které nám slouží jako databáze všech našich myšlenek, pocitů, […]

Pokračovat.

Negativní emoce a jak se jich zbavit

Zdravý organismus je ten, který se nachází v rovnováze. A rovnováha znamená harmonii. Usilovat o dokonalou harmonii těla i psychiky rozhodně není jen nějakou přebytečnou kratochvílí, ale je možná tím úplně nejdůležitějším, co v našem životě podnikneme. Samozřejmě, v dnešní době je udržení celkové harmonie organismu značně složité a náročné. Základní si je uvědomit, zda se nacházím nebo nenacházím v této harmonii, přiznat […]

Pokračovat.

Vliv ženy v partnerských vztazích – jak být šťastná?

Ve své praxi nejčastěji narážím na neporozumění ve vztazích, s kýmkoli, nejen mezi partnery. O čem tedy všechny tyto nesváry vypovídají? Jde o to, že všechny problémy pramení z našeho přesvědčení, že dotyčný člověk by se měl chovat určitým způsobem, ale on to nečiní, chová se jinak než my bychom chtěli nebo očekávali. A to je právě to, co se […]

Pokračovat.

Relaxace a relaxační cvičení jako součást životního stylu

Co to vlastně je relaxace? Obecně lze relaxaci chápat jako činnost, u které si odpočineme. Je to tedy stav velmi individuální. Někdo relaxuje u zajímavé knížky, někdo poslouchá příjemnou relaxační hudbu a jiný miluje horké koupele s přidáním některého vonného olejíčku. Záleží na každém z nás, co nám vyhovuje a u čeho jsme schopni po náročném dni „vypnout“ a zregenerovat své fyzické i duševní síly. […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny