Psychosomatika – nemoci, bolest, stres, strach, vztahy

Psychosomatika - nešťastný muž, strach, nemoci, bolest, vztahy, stres

Pohled na zdravotní problémy z pozice psychosomatiky je jasný: zdrojem našich obtíží je v první řadě psychika. Neboť stav naší mysli zásadně ovlivňuje stav našeho těla.

Ne každý je však dostatečně vnímavý ke svému tělu a dokáže si spojit, která emoce, zážitek nebo událost byla prapůvodcem určitého onemocnění nebo toto onemocnění formuje a živí. V dnešním světě je přitom nárůst psychosomatických poruch až alarmující. Ve většině případů za tím stojí stres, strach, nenávist, žárlivost a další negativní emoce, které jsou vyvolány tlakem moderní společnosti. Rodiče jsou přísní na své ratolesti, protože neplní jejich opět společensky indoktrinované očekávání, zaměstnavatelé jsou zas přísní na tyto rodiče, kteří jsou pod jejím nátlakem vystresovaní a tak to pokračuje dále…

Psychosomatika je pro pochopení obtíží člověka velmi užitečná – vykládá totiž nemoci, dá se říct,velmi jednoduchým způsobem, protože zjistit problém podle psychosomatiků většinou velmi jednoduché je.

Například při bolestech zad zkušený psychosomatik po seznámení s problémy pacienta dojde k závěru: tento člověk si toho naložil na svá záda příliš mnoho.

U dětí s atopickým ekzémem je pak na vině nedostatek pozornosti, lásky nebo odmítání ze strany rodičů – vyrážkou totiž na sebe děťátko upozorňuje a chce být podvědomě řešeno.

U pacienta s ulcerózní kolitidou se pak přijde na to, že na vině je nezdravý vztah mezi otcem a synem.

Těchto příměrů, často v mantinelech zdravého selského rozumu, bychom našli nespočet.

Nejčastější psychosomatické problémy – nemoci

  • bolesti hlavy – migrény apod.
  • bolesti zad, beder, krční páteře
  • dlouhodobá únava, syndrom vyhoření
  • obezita
  • poruchy příjmu potravy: anorexie, bulimie, přejídání
  • žaludeční vředy, pálení žáhy
  • střevní onemocnění – ulcerózní kolitida, Crohnova choroba
  • kardiovaskulární problémy – vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak
  • problémy s dýcháním – astma
  • kožní projevyatopický ekzém, dyshidrotický ekzém, lupénka
  • některé druhy rakoviny
  • a další…

Vztahy a emoce – pro psychosomatiku zásadní témata

Žárlivost - krize ve vztahu

Za velkou řadou nemocí stojí disharmonie ve vztazích.Většinou se jedná o: vztah otec-syn, vztah otec-dcera, vztah matka-syn, vztah matka-dcera, vztah partner-partnerka.

Především vztah matky a dítěte je pro psychosomatiku velmi zásadní, a to i tehdy, když se dítě teprve vyvíjí v děloze matky. Každého psychosomatika při řešení zdravotních problémů dítěte bude zajímat, jaký byl průběh těhotenství, porodu, v jakém psychickém rozpoložení se maminka v těhotenství nacházela. Protože všechny tyto emoce na dítě působí – ať v pozitivním, tak samozřejmě negativním smyslu. Psychosomatika by měla být velkou inspirací pro klasickou moderní medicínu, která řeší převážně výživu těhotných žen, ale neřeší jejich emoce.

Po narození dítěte je pak spousta dětských nemocí reakcí na lásku či nelásku rodičů. Těmito nemocemi si dítě vyžaduje pozornost rodičů, je jimi více opečováváno, většinou je i hlavním bodem, kolem kterého se rodina soustředí. Kromě toho velkou roli hraje i případný přehnaný strach nebo úzkostnost o dítě – aby se mu něco nestalo, aby něco „nechytil“ od ostatních dětí – což opět formuje nezdravý a degenerativní vztah mezi rodičem a dítětem pro oba z nich. Malé dítě však bohužel nemá možnost jinak reagovat než některým tělesným projevem.

Všechny nedořešené negativní emoce, úzkosti a strachy si pak dítě přenáší i do dospělosti.

Stres jako největší viník

Prokrastinace – odkládání nepříjemných pracovních úkolů, stres

Pokud bychom měli rozhodnout, jaká emoce nebo stav mysli je pro tělo neškodlivější, určitě by v naší pomyslné soutěži vyhrál chronický stres. Stres jako takový je pro život prospěšný – dovoluje našemu tělu vlivem hormonů nadledvinek,vyplavením cukru do krve a dalších fyziologických procesů realizovat okamžitý útěk před nebo souboj s nepřítelem. Co však dělat s tím, když jsme vlivem špatných životních rozhodnutí nuceni být ve stresu 24 hodin denně? Chronický stres působí negativně na všechny aspekty zdraví: chronicky zvyšuje krevní tlak, cukr v krvi, způsobuje nadměrné pocení, bolesti hlavy, a také poruchy trávení.

Zkušený psychosomatik se zajímá o pacienta jako o celek, nejen o výsledky z laboratoře

Samozřejmě každého psychosomatika zajímají krevní testy, důkladná lékařská anamnéza apod., ale rovněž jej velmi zajímá to, co v klasické moderní medicíně chybí. Tedy důkladný rozbor chování a vystupování člověka před samotným lékařem. Dále jeho životní styl, způsob trávení volného času, jeho zaměstnání, minulost, předchozí zdravotní potíže. I z této jedné návštěvy lze totiž odhalit, jak úzkostný ten či onen člověk je, podle způsobu držení těla, mluvy či gest lze vypozorovat i velmi konkrétní zdravotní problémy. Psychosomatik tak dokáže dobře odhadnout, jaký problém pacient má, ještě předtím, než mu to vůbec sdělí.

Proč psychosomatika funguje? Psychosomatika jako pozitivní pohled na lidské zdraví

Sebeláska - pečujte o sebe a své tělo

Psychomatika je i velmi užitečná v tom, když říká, že lze určitý problém dostat pod kontrolu, pokud pod kontrolu dostaneme sami sebe. A to pravidelnou péčí o svoje tělo i mysl, která se neobejde bez každodenní práce. Je hlavně důležité chtít – chtít se změnit a se svým stavem něco udělat. Pokud si člověk z pohledu psychosomatiky uvědomí tohle, pak jde vše v životě lépe.

Pokud byste chtěli v odhalení příčin Vašich potíží podat pomocnou ruku, jsem Vám k dispozici. V rámci mojí praxe využitím techniky jako je eft metoda, kvantová terapie či access bars. Nečekejte s řešením problémů na novoroční předsevzetí. Řešte je okamžitě. Ráda Vám pomohu.

Mohlo by Vás také zajímat


Úzkosti

Jak vlastně úzkosti vznikají? Nutno říci, že každý z nás jsme jedinečný a každý z nás se vypořádáváme s životními událostmi po svém. A také každý z nás máme své vlastní prožívání. Faktorů, které ovlivňují člověka, je velmi mnoho. A dokonce ani jednovaječná dvojčata, která vyrůstají ve stejné rodině, budou prožívat jinak stejné události a do života si vytvoří jiná přesvědčení, která budou utvářet […]

Pokračovat.

Jak se zbavit strachu

Strach – známe ho všichni! Strach je základní lidská emoce, která doprovází lidstvo od počátku jeho vývoje. Kdybychom neměli strach, nepřežili bychom. Strach mobilizuje všechny naše smysly a připravuje naše tělo na únik nebo útok. Projevuje se zrychleným dýcháním, pocením, bušením srdce, někdy až nevolností. Dnes však nemíváme strach o přežití, ale trápí nás ve formě strachu […]

Pokračovat.

Časté zapomínání

Nikdo z nás není dokonalý, aby si pamatoval všechno, co kdy udělal nebo má zrovna udělat. Zapomínání je úplně normální obranným mechanismem člověka, který zajišťuje, abychom nebyli přehlceni nedůležitými informacemi, termíny, čísly, jmény, barvami, situacemi… Zcela jiné je to však v případě, kdy zapomínáme často a kdy se nejedná zcela o nedůležité věci, ale naopak o to, kde jsme třeba […]

Pokračovat.

Jak získat skvělý (nejen) partnerský vztah

Ach ty partnerské vztahy, jak je možné, že někdo musí řešit stálé problémy v soužití se svým mužem či partnerem a někdo je tak spokojený? Nebo myslíte, že spokojený vztah neexistuje? Můžu vám zcela jistě potvrdit, že existuje a může existovat i u vás doma. Nevěříte? Pojďme se společně podívat na několik osvědčených rad, které přispívají k udržení dobrého partnerského vztahu. 1. […]

Pokračovat.

Kdo jsem

Nedávno jsem měla klienta, který si za cíl našeho sezení zvolil poznání – kdo jsem? Je to velmi časté téma v dnešní době. Jde totiž o to, že mnoho lidí žije podvědomě svůj život podle představ druhých, nejčastěji svých rodičů. Naši rodiče mají určitá očekávání, podle kterých bychom se měli chovat, reagovat, jakou školu studovat, jakému koníčku […]

Pokračovat.

Rytmus roku a jeho vliv na životní energii

Všichni žijeme v tom, že rok začíná 1. ledna. Chci vám ukázat, že na rok se dá dívat také z jiného úhlu pohledu – z perspektivy ročních období. Jedná se o rok biologický, začínající podzimní rovnodenností. Na podzim dochází v přírodě k obrovské transformaci. Příroda uklízí, padá listí a odumírají části rostlin, ale ve stejnou chvíli už zakládá na nové. Probíhá říje vysoké […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny