Kdo jsem

Nedávno jsem měla klienta, který si za cíl našeho sezení zvolil poznání – kdo jsem?

kdo jsem
Zdroj obrázku: https://pixabay.com/photos/guy-man-people-dark-shadow-hands-2617866/

Je to velmi časté téma v dnešní době. Jde totiž o to, že mnoho lidí žije podvědomě svůj život podle představ druhých, nejčastěji svých rodičů.

Naši rodiče mají určitá očekávání, podle kterých bychom se měli chovat, reagovat, jakou školu studovat, jakému koníčku se věnovat… A když jejich očekávání nesplňujeme, zlobí se, nepřijímají nás, méně nás milují…

Každý z nás je jiný, od mala si tvoříme svůj soukromý svět, svoji realitu.

Přes svoje filtry vnímání pak reagujeme na okolí. Pokud se dospělý člověk potýká s pocitem, že neví, kdo vlastně je, co v životě chce, a kde je jeho místo, s největší pravděpodobností žije určitý podvědomý program, který pramení v jeho v dětství.

Tak kdo vlastně jsem?

Vraťme se ale zpátky k již zmíněnému klientovi, který zažíval velký zmatek v jeho současném životě. A jak jinak, tento problém kořenil hluboko v dětství. Navíc jej vychovávala babička a on se bál udělat jakoukoliv chybu, aby se na něho kvůli něčemu nezlobila. Podobné silné emoce jako strach udělat chybu, selhání, nejsem dost dobrý nebo jsem k ničemu ho provázely během škol, vztahů i pracovního života.

Aby jakýkoli člověk v podobné situaci dokázal najít své vnitřní já, aby byl schopen naslouchat svému srdci, co opravdu chce, po čem jeho duše opravdu touží, musí si „odpracovat“ všechny výše zmíněné emoce, které mu brání naslouchat těm jemným pocitům, které se skrývají pod nimi.

Klientovi jsem pomohla pochopit celý skrytý vzorec chování, který ho tak dlouho udržoval v životě, který ho mátl a nepřinášel mu štěstí a radost. Je velmi důležité věnovat pozornost svým emocím, zda nejsou příliš silné a zda vás neovládají stylem, kterým nechcete. Až pokud se zbavíte nefunkčních vzorců chování, můžete uslyšet to jemné volání vaší duše. Pak teprve můžete vnímat, jaké činnosti vám přinášejí radost a štěstí, v kterých rolích se cítíte bezpečně.

Vždyť můžete něco zkazit, něco neudělat, v něčem zklamat… Jen si to vše dovolte a z chyb se poučte. Člověk je složitá bytost, ale příroda nás obdarovala emocionalitou, a tak se jí musíme věnovat, i když některé emoce nejsou vůbec příjemné.

S emocemi a nefunkčními vzorci chování lze pracovat různými způsoby a technikami,
já mám nejraději kvantové čistění, EFT či Psych-K!

Buďte sami sebou a žijte život, jaký chcete žít! Zpřetrhejte pomyslné nitky, za které tahá vaše podvědomí!

Mohlo by Vás také zajímat


Proč nás něco bolí? A jak se bolesti zbavit?

Jsem si jista, že všichni z nás nějakou bolest v životě zažili. I kdyby to měla být „jen“ bolest hlavy, ramene, kloubů nebo zatuhlé svaly. Vše co pociťujeme, všechny nemoci, mají však stejnou podstatu. Naše tělo nám prostřednictvím bolesti říká, že něco v našem životě není v pořádku. Někde uvnitř nás je ukryt návyk, jehož opakováním vznikla bolest jako reakce […]

Pokračovat.

Jak si zvýšit sebevědomí? Překonejte strach z mluvení na veřejnosti – velmi častou sociální fóbii.

Strach je jednou ze základních emocí, který stojí za všemi našimi omezeními. Strach z veřejného projevu, prezentace nebo obecně strach z výstupu před větším počtem osob ovlivňuje více lidí než si připouštíme.  V krajních případech se může projevit i nepřekonatelným strachem např. z koupě jízdenky MHD.  Jedná se tedy o sociální fobii – odborně se nazývá glossofobie. Tato fobie je považována za […]

Pokračovat.

Časté zapomínání

Nikdo z nás není dokonalý, aby si pamatoval všechno, co kdy udělal nebo má zrovna udělat. Zapomínání je úplně normální obranným mechanismem člověka, který zajišťuje, abychom nebyli přehlceni nedůležitými informacemi, termíny, čísly, jmény, barvami, situacemi… Zcela jiné je to však v případě, kdy zapomínáme často a kdy se nejedná zcela o nedůležité věci, ale naopak o to, kde jsme třeba […]

Pokračovat.

Jak se zbavit stresu? Eliminujte negativní myšlenky a další příčiny stresu.

Znáte to. Ráno brzo vstávat, připravit pro děti svačinu, vypravit je do školy, dostat se včas do práce, kde až do večera čeká spousta náročných úkolů, které měly být hotovy nejlépe včera. Doba, ve které žijeme, tento způsob života, v němž převládá zvýšená úroveň stresu, pokládá za standard. Opravdu je ale taková úroveň stresu normální? A jaká hranice […]

Pokračovat.

Posttraumatická stresová porucha – EFT jako nástroj pomoci

Zažili jste v minulosti pohlavní zneužívání? Fyzicky vám někdo ublížil? Vrací se vám děsivé vzpomínky z minulosti z traumatické události? EFT terapie Vám může pomoci. Co je posttraumatická stresová porucha? Posttraumatická stresová porucha (využívá se i zkratka PTSP či z anglického originálu PTSD = Posttraumatic Stress Disorder) vzniká v reakci na nějakou mimořádně bolestnou a traumatickou událost. Člověk trpící touto poruchou neustále na […]

Pokračovat.

Jak se zbavit prokrastinace

Jsem si jista, že každý z vás zná pocit, který zažívá v souvislosti s odkládáním nějakého nepříjemného úkolu. Je to přirozené. Chceme se věnovat příjemným záležitostem, nikoli řešit problémy. Ale často je to v našem životě naopak. Co je prokrastinace? Prokrastinací je označena tendence chronického a výrazného odkládání plnění úkolů a povinností (zvláště těch nepříjemných) na pozdější dobu, odkládání úkolů na […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny