Kdo jsem

Nedávno jsem měla klienta, který si za cíl našeho sezení zvolil poznání – kdo jsem?

kdo jsem
Zdroj obrázku: https://pixabay.com/photos/guy-man-people-dark-shadow-hands-2617866/

Je to velmi časté téma v dnešní době. Jde totiž o to, že mnoho lidí žije podvědomě svůj život podle představ druhých, nejčastěji svých rodičů.

Naši rodiče mají určitá očekávání, podle kterých bychom se měli chovat, reagovat, jakou školu studovat, jakému koníčku se věnovat… A když jejich očekávání nesplňujeme, zlobí se, nepřijímají nás, méně nás milují…

Každý z nás je jiný, od mala si tvoříme svůj soukromý svět, svoji realitu.

Přes svoje filtry vnímání pak reagujeme na okolí. Pokud se dospělý člověk potýká s pocitem, že neví, kdo vlastně je, co v životě chce, a kde je jeho místo, s největší pravděpodobností žije určitý podvědomý program, který pramení v jeho v dětství.

Tak kdo vlastně jsem?

Vraťme se ale zpátky k již zmíněnému klientovi, který zažíval velký zmatek v jeho současném životě. A jak jinak, tento problém kořenil hluboko v dětství. Navíc jej vychovávala babička a on se bál udělat jakoukoliv chybu, aby se na něho kvůli něčemu nezlobila. Podobné silné emoce jako strach udělat chybu, selhání, nejsem dost dobrý nebo jsem k ničemu ho provázely během škol, vztahů i pracovního života.

Aby jakýkoli člověk v podobné situaci dokázal najít své vnitřní já, aby byl schopen naslouchat svému srdci, co opravdu chce, po čem jeho duše opravdu touží, musí si „odpracovat“ všechny výše zmíněné emoce, které mu brání naslouchat těm jemným pocitům, které se skrývají pod nimi.

Klientovi jsem pomohla pochopit celý skrytý vzorec chování, který ho tak dlouho udržoval v životě, který ho mátl a nepřinášel mu štěstí a radost. Je velmi důležité věnovat pozornost svým emocím, zda nejsou příliš silné a zda vás neovládají stylem, kterým nechcete. Až pokud se zbavíte nefunkčních vzorců chování, můžete uslyšet to jemné volání vaší duše. Pak teprve můžete vnímat, jaké činnosti vám přinášejí radost a štěstí, v kterých rolích se cítíte bezpečně.

Vždyť můžete něco zkazit, něco neudělat, v něčem zklamat… Jen si to vše dovolte a z chyb se poučte. Člověk je složitá bytost, ale příroda nás obdarovala emocionalitou, a tak se jí musíme věnovat, i když některé emoce nejsou vůbec příjemné.

S emocemi a nefunkčními vzorci chování lze pracovat různými způsoby a technikami,
já mám nejraději kvantové čistění, EFT či Psych-K!

Buďte sami sebou a žijte život, jaký chcete žít! Zpřetrhejte pomyslné nitky, za které tahá vaše podvědomí!

Mohlo by Vás také zajímat


Jak změnit svého muže? Vyřešte partnerskou či manželskou krizi.

Možná patříte k ženám, které očekávaly, že se jejich muž manželstvím a rodinným životem změní. Před svatbou jste tolerovala některé mužovy projevy a chování, ale po pár společně prožitých letech jste nespokojená… Milé dámy, dobrá zpráva je, že můžete své muže změnit, ale předchází tomu změna vaše, vašeho postoje k němu, vašeho chování, vaší úcty. Není možné v těchto pár odstavcích […]

Pokračovat.

Psychosomatika – nemoci, bolest, stres, strach, vztahy

Pohled na zdravotní problémy z pozice psychosomatika je jasný: zdrojem našich obtíží je v první řadě psychika. Neboť stav naší mysli zásadně ovlivňuje stav našeho těla. Ne každý je však dostatečně vnímavý ke svému tělu a dokáže si spojit, která emoce, zážitek nebo událost byla prapůvodcem určitého onemocnění nebo toto onemocnění formuje a živí. V dnešním světě je přitom nárůst […]

Pokračovat.

Jak si zvýšit sebevědomí? Překonejte strach z mluvení na veřejnosti – velmi častou sociální fóbii.

Strach je jednou ze základních emocí, který stojí za všemi našimi omezeními. Strach z veřejného projevu, prezentace nebo obecně strach z výstupu před větším počtem osob ovlivňuje více lidí než si připouštíme.  V krajních případech se může projevit i nepřekonatelným strachem např. z koupě jízdenky MHD.  Jedná se tedy o sociální fobii – odborně se nazývá glossofobie. Tato fobie je považována za […]

Pokračovat.

Zbavte se negativních emocí, EFT terapie může pomoci

EFT v překladu znamená technika emoční svobody. Formálně spadá do širokého oboru energetické psychologie, která čerpá jak ze západní medicíny a terapie, tak z východní medicíny tím, že využívá metod akupunktury a zaměřuje se na celostní přístup k našemu zdraví. Co je příčinou všech onemocnění? Podle metody EFT je to porucha v energetickém systému organismu, která je vyvolána negativními emocemi jako […]

Pokračovat.

Jak zvládat emoce? Přestaňte být v zajetí svých emocí.

Emoce a stále opět emoce. Ano, jsme vysoce emocionální bytosti a emoce k lidskému životu prostě patří. Dokonce k němu patří tak moc, že na nich závisí kvalita lidského života. Díky nim zažíváme pozitivní emoce jako radost, lásku, porozumění, soucit, laskavost a mnoho dalšího. Na druhou stranu  prožíváme i nepříjemné emoce jako žárlivost, nenávist, bezmoc, zlost, lakotu, smutek, lítost, podrážděnost a mnoho […]

Pokračovat.

Arachnofobie, agorafobie, sociální fobie… Vyznáte se v nejčastějších fóbiích?

V jednom z předchozích článků jsme si vysvětlili, že pojmy jako fóbie, strach či úzkost se od sebe zásadně liší. Vysvětlili jsme si, že s negativními aspekty fóbií nám může pomoci eft terapie zaměřená právě na odbourání negativních emocí, které máme s tím či oním strachem z něčeho spojený. Tento článek bude spíše jen doplněním minulého článku – blíže se podíváme na […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny