Jak je to s pozitivním myšlením?

Mnoho z nás četlo různé knihy či příspěvky o kultu pozitivního myšlení. Ale funguje to? Opravdu? Věříte, že když začnete myslet pozitivně, že se změní váš život, že budete šťastnější, zdravější, úspěšnější…?

Pozitivní myšlení musí vycházet z vašeho nitra

Ale jak je to doopravdy? Pokud si vnutíte, že se máte cítit jinak, že máte přemýšlet jinak, opravdu si tím pomůžete? Nebo spíše uškodíte, vždyť toto přece nejste vy. Uvnitř vás cítíte něco zcela jiného, ale navenek se tváříte, že jste úplně v pohodě, vždyť myslíte pozitivně!

pozitivní myšlení - žena s květinami

Ano, myslet pozitivně je skvělé, ale toto myšlení musí být v souladu s tím, co cítíte uvnitř! Pozitivní myšlení není o tom, že se budete celý den hlídat, co řeknete, na co pomyslíte. Pozitivní myšlení má vycházet zevnitř, z vaší přirozenosti, pak skutečně funguje.

Ale co když se cítíte mizerně? Podívejme se na emoce z jiného úhlu pohledu. Proč dělíme emoce na negativní a na pozitivní? Proč prostě nejsou jen jedny emoce? Zkusme emoce vnímat jako naše spojence, které nám ukazují, co se skutečně v nás odehrává. Jste smutní, tak se ptejte: Z čeho jsem smutný/á? Máte vztek? Opět se ptejte: Z čeho mám vztek? Co mně vadí? Máte strach? Ptejte se: Z čeho mám strach? Čeho se bojím?

Klíčové je, porozumět sami sobě. Dovolit si prožít všechny emoce, i ty nepříjemné. Jakmile budete emoce potlačovat, jakmile je budete v sobě skrývat a zatajovat, jakmile budete navenek předstírat, že jste úplně v pohodě, ale uvnitř sebe sama se bude nacházet úplný opak, je to cesta k vnitřnímu neštěstí. Jak může fungovat pozitivní myšlení, pokud překrývá hromadu nepokoje uvnitř vás?

Síla pozitivního myšlení a kvantová terapie

Pracuji s unikátní technikou Kvantového čištění bloků a strachů, jejíž autory jsou Monika a Pavel Vondráškovi. Tato technika pomáhá nepříjemné životní zážitky zmírnit a zrychlit tím, že jde přímo k jádru. Nepotlačuje emoce, naopak, nicméně není potřeba odkrývat jednu bolístku za druhou, neboť jde přímo k jejich zdroji.

Je jedno, co řešíte nebo co prožíváte. Pokud se „zbavíte“ strachů, bloků, překážek, iluzí a omezení, které vám brání žít svobodně, narostou vám křídla, zvětší se prostor vaší reality, sundáte klapky z očí, je jedno jak to nazveme. Pokud řešíte konflikty v jakémkoli vztahu, pokud nezvládáte nějakou situaci, máte s něčím či s někým jakýkoli problém, pokud nezvládáte výchovu vašich dětí, pokud jste často nemocní apod., po „vyčištění“ tzn. po zpracování svých bloků a programů zjistíte, že problémy ve skutečnosti neexistují a vlastně ani neexistovaly. Jen vy jste si je vytvářeli sami ve své hlavě. Možná vám to teď připadá jako sci-fi, ale skutečně je to možné.

Často během terapie a čištění si klienti ani nemohou vzpomenout, že nějaká jejich nepříjemná situace vlastně proběhla, jako kdyby najednou přestala existovat. Ona ale nezmizela, jen jsme změnili emoční náboj klienta k dané situaci. Klient tuto situaci přestal „žít“, ztratil nepříjemné pocity ve vztahu k ní. A to je to kouzlo 🙂 Potom začne fungovat i pozitivní myšlení!

Slovo na závěr: Můžete dál pitvat a rozebírat vaše problémy, přemýšlet o nich, nespat kvůli nim apod., nebo je můžete vyčistit. Rozhodnutí je na vás!

Mohlo by Vás také zajímat:


PF 2019

Přeji Vám pohodové vánoční svátky a mnoho osobních i pracovních úspěchů v roce 2019. Děkuji všem mým klientům, kteří se na mě v mé terapeutické praxi obrací. Ať je pro Vás rok 2019 rokem vitality a splněných přání! Jana Čechráková – lektorka a terapeutka metodou EFT, kvantovým čištěním, metodou access bars.

Pokračovat.

Úzkost je jen jedna z možných důsledků neurózy

Neuróza je široký pojem zastřešující velký soubor duševních poruch různého charakteru, při kterých člověk trpí dlouhodobě stavy úzkosti, stresu, vypětí, nervozity, nespavosti, psychické nerovnováhy, vyčerpanosti, neschopnosti se soustředit. Tyto negativní duševní pocity člověku trpící neurózou berou potěšení ze života, je stále smutný, melancholický, někdy až depresivní. Právě dominantní vnímání negativních aspektů života oproti těm pozitivním jsou […]

Pokračovat.

Jak nastavit hranice

Ráda bych se tentokrát věnovala zdravým hranicím, které jsou pro spokojený a vyrovnaný život velmi podstatné. Možná se také jako většina žen chováte způsobem, který upřednostňuje všechny okolo vás, ale na vaše potřeby si uděláte čas až úplně naposled, jestli vůbec na ně někdy čas mít budete… Ano, chápu, obrací se na vás děti, které neustále […]

Pokračovat.

Vliv psychiky a emocí na hubnutí

Na hubnutí má vliv stav naší mysli a emoční vzorce spojené s jídlem Vliv psychiky a našich emocí na hubnutí v souvislosti se stravováním je obrovský. Za vším stojí emoční vzorce, které jsme si vytvořili a tvoříme v průběhu celého života. U stravování jako u mnoha dalších oblastí je “potíž” v tom, že nejvíce emočních vzorců spojených s jídlem se vytváří v raném dětství. Mnoho z nás […]

Pokračovat.

Psychickým problémům se vyplatí předcházet

Ať už člověk zápasí s depresemi, chronickým stresem, úzkostí či s různými fóbiemi, jedno je jasné: mnohem lepší je těmto problémům předcházet vhodným životním nastavením a podmínkami. Pokud je totiž člověk vnitřně silný a odolný, jakoukoliv negativní situaci, ve které se ocitne, bude řešit lépe a také se s jejími následky lépe vyrovná. Naopak s ním všechno hned „zamává“, pokud má psychiku oslabenou. […]

Pokračovat.

Pozitivní emoce

Mnozí z nás se často dostávají do situací, v nichž na sebe necháváme působit negativní emoce, v kterých po dlouhou dobu setrváváme. Pro spokojený život a zdraví je však důležité, abychom se naučili plně docenit a pochopit, že potřebujeme i pozitivní emoce, které nejenže ty negativní vyváží, ale také našemu životu přidají zcela jiný rozměr. Negativní emoce v životě mají svou roli Není […]

Pokračovat.

Nový článek v blogu

Jak najít klid v duši

12.08.2020

Nedávno jsem narazila na 7 bodů, které jsou „nezbytné“ pro klid v duši. Od té doby jsem si na ně několikrát vzpomněla, a proto jsem se rozhodla k nim dopsat něco málo z mého pohledu. 1. Vypořádej se se svou minulostí, protože ti nedovoluje žít v přítomnosti. Toto je bod, který není náhodou na prvním místě. Já jej považuji za […]

Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny