Úzkost je jen jedna z možných důsledků neurózy

Neuróza je široký pojem zastřešující velký soubor duševních poruch různého charakteru, při kterých člověk trpí dlouhodobě stavy úzkosti, stresu, vypětí, nervozity, nespavosti, psychické nerovnováhy, vyčerpanosti, neschopnosti se soustředit. Tyto negativní duševní pocity člověku trpící neurózou berou potěšení ze života, je stále smutný, melancholický, někdy až depresivní. Právě dominantní vnímání negativních aspektů života oproti těm pozitivním jsou pro jakoukoli neurózu velmi typické. Možná nikoho nepřekvapí, že neurózy jsou dnes jedny z nejčastějších poruch ve zdraví vůbec.

Neurózy - úzkost

Tento článek bude převážně rozcestníkem na dřívější články zde na blogu, které uvedené potíže popisují podrobněji.

Příklad problému související s neurózami – úzkost

Právě úzkost bývá pro neurózy typická a patří do skupiny neuróz související s poruchami emocí. Lidé trpící úzkostmi se často odvolávají na neurčitý pocit vnitřního neklidu, který je velmi vyčerpává a trápí. Úzkostliví lidé jsou nerozhodní, netěší je žádné zájmy, odmítají pracovat a sebe i své okolí překvapují velmi častými změnami nálad. Úzkostlivý člověk si uvědomuje, že s ním něco není v pořádku.

Ke značným problémům na psychické rovině se samozřejmě v případě úzkosti, ale i neuróz obecně, přidávají některé tělesné problémy jako bolesti hlavy (bývají velmi časté), třes, průjem nebo zácpa, bolesti v břiše, nechutenství, … Je to z toho důvodu, že naše tělesné orgány mnohdy velmi citlivě reagují na to, co se děje v mysli – jsou ovládány nervovou soustavou.

V případě dlouhotrvajících potíží člověk s úzkostí nebo s různými neurózami trpí kvůli nesprávné životosprávě a péči o sebe, potýká se s velmi těžkou únavou, nespavostí, svalovou slabostí a se zhoršováním paměti.

Co neurózy spouští?

U neuróz je typické, že vznikají na podkladě kontrastu duševního života člověka a podněty zvenčí, s nimiž se člověk vyrovnává – a často jsou to ty podněty, v kterých hrají dominantně roli emoce. Může se tak jednat o silné trauma, ztrátu blízkého člověka, dlouhodobý stres způsobený nějakou těžkou životní událostí… Často také hraje roli dlouhotrvající nedostatek spánku, přílišné pracovní vypětí, konflikty a hádky mezi manželi nebo v rodině, pocit nedocenění či strach před čímkoliv. S neurózami se nejčastěji potýkají lidé mezi 20. a 40. rokem života, ale můžeme se setkat s mnoha případy i mimo tento věkový rozptyl. Velmi negativně se na vzniku neuróz může projevit dětství – neurózy se mohou plně rozvinout až v dospělosti například kvůli špatné výchově, přehnaným požadavkům rodičů apod.

Přibližné dělení neuróz:

Nevíte si s něčím ve Vašem životě rady? Chcete vědět, jak zvládat svůj život tak, abyste byli spokojeni?  Jsem Vám k dispozici také jako terapeutka – metodou EFT nebo kvantovou terapií. 

Mohlo by Vás také zajímat


Rytmus roku a jeho vliv na životní energii

Všichni žijeme v tom, že rok začíná 1. ledna. Chci vám ukázat, že na rok se dá dívat také z jiného úhlu pohledu – z perspektivy ročních období. Jedná se o rok biologický, začínající podzimní rovnodenností. Na podzim dochází v přírodě k obrovské transformaci. Příroda uklízí, padá listí a odumírají části rostlin, ale ve stejnou chvíli už zakládá na nové. Probíhá říje vysoké […]

Pokračovat.

Jak se zbavit nervozity a strachu?

V dnešním článku probereme velmi důležité téma, které zajímá mnoho čtenářů mého webu i mých klientů. Ať už se mi s tímto problémem svěří v mé praxi, na facebooku nebo v online poradně. Tím tématem je nervozita, nepříjemný strašák, který na nás v určité individuální míře číhá před jakýmkoliv větším či menším úkolem. Hlavně když se máme projevit v nejrůznějších […]

Pokračovat.

Arachnofobie, agorafobie, sociální fobie… Vyznáte se v nejčastějších fóbiích?

V jednom z předchozích článků jsme si vysvětlili, že pojmy jako fóbie, strach či úzkost se od sebe zásadně liší. Vysvětlili jsme si, že s negativními aspekty fóbií nám může pomoci eft terapie zaměřená právě na odbourání negativních emocí, které máme s tím či oním strachem z něčeho spojený. Tento článek bude spíše jen doplněním minulého článku – blíže se podíváme na […]

Pokračovat.

Psychohygiena

Mnohokrát jsem psala o tom, jak důležité je pracovat na svých vnitřních limitujících přesvědčeních, nefunkčních vzorcích chování, neodžitých traumatech a kostlivcích. Práce na sobě se vždy vyplatí a má hluboký význam pro kvalitu prožívání našeho života. Člověk v dnešní době musí čelit mnoha nástrahám a stresům v každodenním životě. Od dýchání nekvalitního vzduchu, přes městský hluk a smog, davy lidí, kupu starostí […]

Pokračovat.

Psychosomatika – nemoci, bolest, stres, strach, vztahy

Pohled na zdravotní problémy z pozice psychosomatiky je jasný: zdrojem našich obtíží je v první řadě psychika. Neboť stav naší mysli zásadně ovlivňuje stav našeho těla. Ne každý je však dostatečně vnímavý ke svému tělu a dokáže si spojit, která emoce, zážitek nebo událost byla prapůvodcem určitého onemocnění nebo toto onemocnění formuje a živí. V dnešním světě je přitom nárůst […]

Pokračovat.

Jak se zbavit prokrastinace

Jsem si jista, že každý z vás zná pocit, který zažívá v souvislosti s odkládáním nějakého nepříjemného úkolu. Je to přirozené. Chceme se věnovat příjemným záležitostem, nikoli řešit problémy. Ale často je to v našem životě naopak. Co je prokrastinace? Prokrastinací je označena tendence chronického a výrazného odkládání plnění úkolů a povinností (zvláště těch nepříjemných) na pozdější dobu, odkládání úkolů na […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny