Úzkost je jen jedna z možných důsledků neurózy

Neuróza je široký pojem zastřešující velký soubor duševních poruch různého charakteru, při kterých člověk trpí dlouhodobě stavy jako je úzkost, stres, vypětí, nervozita, nespavost, psychická nerovnováha, vyčerpanost, neschopnost se soustředit… Tyto negativní duševní pocity člověku trpící neurózou berou potěšení ze života, je stále smutný, melancholický, někdy až depresivní. Právě dominantní vnímání negativních aspektů života oproti těm pozitivním jsou pro jakoukoli neurózu velmi typické. Možná nikoho nepřekvapí, že neurózy jsou dnes jedny z nejčastějších poruch ve zdraví vůbec.

Neurózy - úzkost

Tento článek bude převážně rozcestníkem na dřívější články zde na blogu, které uvedené potíže popisují podrobněji.

Příklad problému související s neurózami – úzkost

Právě úzkost bývá pro neurózy typická a patří do skupiny neuróz související s poruchami emocí. Lidé trpící úzkostmi se často odvolávají na neurčitý pocit vnitřního neklidu, který je velmi vyčerpává a trápí. Úzkostliví lidé jsou nerozhodní, netěší je žádné zájmy, odmítají pracovat a sebe i své okolí překvapují velmi častými změnami nálad. Úzkostlivý člověk si uvědomuje, že s ním něco není v pořádku.

Ke značným problémům na psychické rovině se samozřejmě v případě úzkosti, ale i neuróz obecně, přidávají některé tělesné problémy jako bolesti hlavy (bývají velmi časté), třes, průjem nebo zácpa, bolesti v břiše, nechutenství, … Je to z toho důvodu, že naše tělesné orgány mnohdy velmi citlivě reagují na to, co se děje v mysli – jsou ovládány nervovou soustavou.

V případě dlouhotrvajících potíží člověk s úzkostí nebo s různými neurózami trpí kvůli nesprávné životosprávě a péči o sebe, potýká se s velmi těžkou únavou, nespavostí, svalovou slabostí a se zhoršováním paměti.

Co neurózy spouští?

U neuróz je typické, že vznikají na podkladě kontrastu duševního života člověka a podněty zvenčí, s nimiž se člověk vyrovnává – a často jsou to ty podněty, v kterých hrají dominantně roli emoce. Může se tak jednat o silné trauma, ztrátu blízkého člověka, dlouhodobý stres způsobený nějakou těžkou životní událostí… Často také hraje roli dlouhotrvající nedostatek spánku, přílišné pracovní vypětí, konflikty a hádky mezi manželi nebo v rodině, pocit nedocenění či strach před čímkoliv. S neurózami se nejčastěji potýkají lidé mezi 20. a 40. rokem života, ale můžeme se setkat s mnoha případy i mimo tento věkový rozptyl. Velmi negativně se na vzniku neuróz může projevit dětství – neurózy se mohou plně rozvinout až v dospělosti například kvůli špatné výchově, přehnaným požadavkům rodičů apod.

Přibližné dělení neuróz:

Nevíte si s něčím ve Vašem životě rady? Chcete vědět, jak zvládat svůj život tak, abyste byli spokojeni?  Jsem Vám k dispozici také jako terapeutka – metodou EFT nebo kvantovou terapií. 

Poprvé publikováno: 14. 6. 2018

Mohlo by Vás také zajímat


Aktuálně: Nově nabízím i terapii metodou ACCESS BARS

Chtěla bych Vás upozornit na další techniku, kterou ve své praxi nově využívám. Jedná se o tzv. metodu ACCESS BARS terapie. Vedle kvantové terapie a metody EFT je to tedy třetí hlavní technika, kterou Vám mohu v rámci našich terapií nabídnout. Co je metoda ACCESS BARS? Jako BARs označujeme 32 bodů v oblasti hlavy, které nám slouží jako databáze všech našich myšlenek, […]

Pokračovat.

Vliv ženy v partnerských vztazích – jak být šťastná?

Ve své praxi nejčastěji narážím na neporozumění ve vztazích, s kýmkoli, nejen mezi partnery. O čem tedy všechny tyto nesváry vypovídají? Jde o to, že všechny problémy pramení z našeho přesvědčení, že dotyčný člověk by se měl chovat určitým způsobem, ale on to nečiní, chová se jinak než my bychom chtěli nebo očekávali. A to je právě to, co se […]

Pokračovat.

Ach ty mezilidské vztahy… Jak krizi ve vztahu využít ve svůj prospěch.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se setkáváte s lidmi, kteří vám z nějakého důvodu vadí? Proč se např. s určitými lidmi hádáte, závidíte někomu něco, obviňujete či vyloženě nenávidíte? Zažili jste někdy takový stav vaší mysli, kdy jste nebyli schopni přestat myslet na nic jiného, než na tu či toho, který vám tak vadí. S myšlenkou na toho, kdo vám vadí, […]

Pokračovat.

Jak se zbavit strachu

Strach – známe ho všichni! Strach je základní lidská emoce, která doprovází lidstvo od počátku jeho vývoje. Kdybychom neměli strach, nepřežili bychom. Strach mobilizuje všechny naše smysly a připravuje naše tělo na únik nebo útok. Projevuje se zrychleným dýcháním, pocením, bušením srdce, někdy až nevolností. Dnes však nemíváme strach o přežití, ale trápí nás ve formě strachu […]

Pokračovat.

Jak zvládat emoce? Přestaňte být v zajetí svých emocí.

Emoce a stále opět emoce. Ano, jsme vysoce emocionální bytosti a emoce k lidskému životu prostě patří. Dokonce k němu patří tak moc, že na nich závisí kvalita lidského života. Díky nim zažíváme pozitivní emoce jako radost, lásku, porozumění, soucit, laskavost a mnoho dalšího. Na druhou stranu  prožíváme i nepříjemné emoce jako žárlivost, nenávist, bezmoc, zlost, lakotu, smutek, lítost, podrážděnost a mnoho […]

Pokračovat.

Proč diety nefungují? Protože hubnutí začíná v hlavě!

Na začátku každého nového roku je otázka hubnutí velmi aktuální. Mnoho lidí si dává velká předsevzetí a mnoho lidí každý rok dokonce ta stejná. K těm nejčastějším patří ZHUBNOUT! Dobře, ale co s tím, když jste již vyzkoušeli množství zaručených diet a preparátů na hubnutí. Co s tím, když máte za sebou úpravu jídelníčku, sportujete, ale přesto výsledek není z dlouhodobého […]

Pokračovat.

Sledujte můj Facebook


Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny