Úzkost je jen jedna z možných důsledků neurózy

Neuróza je široký pojem zastřešující velký soubor duševních poruch různého charakteru, při kterých člověk trpí dlouhodobě stavy úzkosti, stresu, vypětí, nervozity, nespavosti, psychické nerovnováhy, vyčerpanosti, neschopnosti se soustředit. Tyto negativní duševní pocity člověku trpící neurózou berou potěšení ze života, je stále smutný, melancholický, někdy až depresivní. Právě dominantní vnímání negativních aspektů života oproti těm pozitivním jsou pro jakoukoli neurózu velmi typické. Možná nikoho nepřekvapí, že neurózy jsou dnes jedny z nejčastějších poruch ve zdraví vůbec.

Neurózy - úzkost

Tento článek bude převážně rozcestníkem na dřívější články zde na blogu, které uvedené potíže popisují podrobněji.

Příklad problému související s neurózami – úzkost

Právě úzkost bývá pro neurózy typická a patří do skupiny neuróz související s poruchami emocí. Lidé trpící úzkostmi se často odvolávají na neurčitý pocit vnitřního neklidu, který je velmi vyčerpává a trápí. Úzkostliví lidé jsou nerozhodní, netěší je žádné zájmy, odmítají pracovat a sebe i své okolí překvapují velmi častými změnami nálad. Úzkostlivý člověk si uvědomuje, že s ním něco není v pořádku.

Ke značným problémům na psychické rovině se samozřejmě v případě úzkosti, ale i neuróz obecně, přidávají některé tělesné problémy jako bolesti hlavy (bývají velmi časté), třes, průjem nebo zácpa, bolesti v břiše, nechutenství, … Je to z toho důvodu, že naše tělesné orgány mnohdy velmi citlivě reagují na to, co se děje v mysli – jsou ovládány nervovou soustavou.

V případě dlouhotrvajících potíží člověk s úzkostí nebo s různými neurózami trpí kvůli nesprávné životosprávě a péči o sebe, potýká se s velmi těžkou únavou, nespavostí, svalovou slabostí a se zhoršováním paměti.

Co neurózy spouští?

U neuróz je typické, že vznikají na podkladě kontrastu duševního života člověka a podněty zvenčí, s nimiž se člověk vyrovnává – a často jsou to ty podněty, v kterých hrají dominantně roli emoce. Může se tak jednat o silné trauma, ztrátu blízkého člověka, dlouhodobý stres způsobený nějakou těžkou životní událostí… Často také hraje roli dlouhotrvající nedostatek spánku, přílišné pracovní vypětí, konflikty a hádky mezi manželi nebo v rodině, pocit nedocenění či strach před čímkoliv. S neurózami se nejčastěji potýkají lidé mezi 20. a 40. rokem života, ale můžeme se setkat s mnoha případy i mimo tento věkový rozptyl. Velmi negativně se na vzniku neuróz může projevit dětství – neurózy se mohou plně rozvinout až v dospělosti například kvůli špatné výchově, přehnaným požadavkům rodičů apod.

Přibližné dělení neuróz:

Nevíte si s něčím ve Vašem životě rady? Chcete vědět, jak zvládat svůj život tak, abyste byli spokojeni?  Jsem Vám k dispozici také jako terapeutka – metodou EFT nebo kvantovou terapií. 

Mohlo by Vás také zajímat:


Stáří a stárnutí – jaké jsou projevy a jak se s nimi vyrovnat

Stárnutí je přirozený proces, který probíhá nepřetržitě od našeho narození. Není nutné ani moudré se stářím a s jeho projevy bojovat, ale spíše se mu naučit naslouchat a být s ním v souladu. Stárnutí a stáří jsou dva odlišné pojmy Stáří se od stárnutí zásadně liší. Jedná se totiž o jakousi “nálepku” či kategorii, která […]

Pokračovat.

Jak se zbavit prokrastinace

Jsem si jista, že každý z vás zná pocit, který zažívá v souvislosti s odkládáním nějakého nepříjemného úkolu. Je to přirozené. Chceme se věnovat příjemným záležitostem, nikoli řešit problémy. Ale často je to v našem životě naopak. Co je prokrastinace? Prokrastinací je označena tendence chronického a výrazného odkládání plnění úkolů a povinností (zvláště těch nepříjemných) na pozdější dobu, odkládání […]

Pokračovat.

Jak se zbavit stresu? Eliminujte negativní myšlenky a další příčiny stresu.

Znáte to. Ráno brzo vstávat, připravit pro děti svačinu, vypravit je do školy, dostat se včas do práce, kde až do večera čeká spousta náročných úkolů, které měly být hotovy nejlépe včera. Doba, ve které žijeme, tento způsob života, v němž převládá zvýšená úroveň stresu, pokládá za standard. Opravdu je ale taková úroveň stresu normální? A jaká […]

Pokračovat.

Časté zapomínání

Nikdo z nás není dokonalý, aby si pamatoval všechno, co kdy udělal nebo má zrovna udělat. Zapomínání je úplně normální obranným mechanismem člověka, který zajišťuje, abychom nebyli přehlceni nedůležitými informacemi, termíny, čísly, jmény, barvami, situacemi… Zcela jiné je to však v případě, kdy zapomínáme často a kdy se nejedná zcela o nedůležité věci, ale naopak o to, […]

Pokračovat.

Posttraumatická stresová porucha – EFT jako nástroj pomoci

Zažili jste v minulosti pohlavní zneužívání? Fyzicky vám někdo ublížil? Vrací se vám děsivé vzpomínky z minulosti z traumatické události? EFT terapie Vám může pomoci. Co je posttraumatická stresová porucha? Posttraumatická stresová porucha (využívá se i zkratka PTSP či z anglického originálu PTSD = Posttraumatic Stress Disorder) vzniká v reakci na nějakou mimořádně bolestnou a traumatickou událost. […]

Pokračovat.

Jak získat skvělý (nejen) partnerský vztah

Ach ty partnerské vztahy, jak je možné, že někdo musí řešit stálé problémy v soužití se svým mužem či partnerem a někdo je tak spokojený? Nebo myslíte, že spokojený vztah neexistuje? Můžu vám zcela jistě potvrdit, že existuje a může existovat i u vás doma. Nevěříte? Pojďme se společně podívat na několik osvědčených rad, které přispívají […]

Pokračovat.

Nový článek v blogu

Podvědomé programování

09.03.2020

Trápíte se s určitými chronickými potížemi, bolestmi nebo špatnými vztahy s vaším okolím? Vyzkoušeli jste mnoho způsobů a s výsledkem nejste spokojeni? Ponořte se do hlubokého poznání příčin vašich neduhů a problémů. Neztrácejte čas s odstraňováním následků a symptomů, ale hledejte skutečné příčiny a s nimi pracujte! Naše neduhy jsou výsledkem našich myšlenek. Každý z nás jsme spojené nádoby těla, mysli a […]

Zaslání nezávazného dotazu do Online poradny